3 вредные привычки в поведении
САМОРАЗВИТИЕ
Иногда мы сами ставим себе палки в колеса. Своими словами, своими действиями, внутренними запретами, собственными мыслями и многими другими способами. Легче всего скинуть ношу ответственности на несправедливый мир, плохое окружение и любой другой продукт человеческой фантазии. Но причина чаще всего именно внутри.
3 простые, но очень распространенные ошибки:
1. Не говорить «Да»
Наша сдержанность иногда становится виновником несчастья. Постоянные отказы и занятость - прямой путь к проблемам не только в личной жизни, но и на работе. Из-за страха что-то не успеть мы жертвуем весьма ценными событиями и не можем спокойно наслаждаться жизнью.
Лучший способ для налаживания отношений, получения удовольствия и позитива, а также для сокращения дистанции, близости - это как можно чаще соглашаться на авантюры. Необязательно размашистые и крупные, но из мелочей можно собрать по кусочкам своё счастье. Разумеется, речь не о всём подряд.
2. Не говорить «Нет»
Боязнь отказывать другим прямо связана с чувством вины или страхом не угодить окружающим. Это тяжелая ноша, которая мешает заботиться о себе, своем состоянии и эмоциональном благополучии. Вы не должны соглашаться на всё по первому зову. Лучше подумать о том, чего хотите вы вместо попыток угодить другим.
3. Выбирать путь наименьшего сопротивления
Каждый человек склонен принимать решения и вести себя по уже знакомому и понятному сценарию. Поведение складывается из привычек, отточенных годами и человек следует знакомым вариантам поведения.
Такое поведение полностью исключает спонтанность, новизну и развитие своей личности. Если человек живёт в мире, когда каждый его день похож на предыдущий - это путь к тоскливой рутине, подавленности, отсутствию настроения и проблемами в реальной жизни, не только в психологии.
Иногда действовать так, как вы не привыкли - это возможность получить что-то новое и интересное от жизни. Под лежачий камень вода не течёт, поэтому стоит время от времени бросать себе небольшие вызовы и прощупывать новую почву под ногами. Это обеспечит не только новые знакомства, счастье, но и гибкость ума.
ИСТОЧНИК: Скептик
