Чем опасен гипервитаминоз? Часть 4

Гипервитаминоз, при котором в организм поступает избыток того или иного витамина, может доставить организму довольно неприятные последствия. Екатерина Гергесова, врач высшей квалификационной категории, к.м.н., медицинский консультант онлайн-лаборатории Lab4U расскажет, чем грозит гипервитаминоз и как его выявить, сообщает КП-Здоровье.

МОГУЧАЯ КУЧКА ВИТАМИНОВ ГРУППЫ В

Остальные восемь витаминов приходятся на группу В – это В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9 и В12. У каждого их них свои функции, но в целом члены этой группы отвечают за иммунитет, формирование красных кровяных телец, работу нервной системы и здоровье кожи, мышц, суставов. К счастью, не со всеми витаминами группы В можно переборщить – так, гипервитаминоз В1 или В2 нечастое явление, однако способное привести к ожирению печени. А вот прием мегадоз витамина В6 может привести к конкретному заболеванию – периферической невропатии.

Повышенное количество В3 в организме может усугублять течение гепатитов, цирроза печени, гипертиреоза, а витамина В5 - усиливать отеки, боли в суставах, изжогу, тошноту и диарею. Гипервитаминоз витамина В7 тоже возникает редко, проявляет себя учащенным мочеиспусканием и повышенной потливостью, что чревато обезвоживанием.

В9, он же фолиевая кислота, при гипервитаминозе вызывает аллергию, кишечные расстройства, бессонницу. Аллергической реакцией чреват избыточный прием витамина В12. Кроме того, он может вызвать проблемы с легкими и сердечно-сосудистой системой (боли в сердце, учащенное сердцебиение), повысить свертываемость крови, а это опасно появлением тромбов.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ЗАВТРА!