Ученые из Копенгагенского университета (Дания) исследовали связь между недосыпом и ожирением. Согласно данным работы, представленной в этом году на Европейском конгрессе по ожирению, недостаточное количество сна делают неэффективными попытки сбросить лишний вес, сообщает Medical Xpress. Для этого специалисты проанализировали данные 195 взрослых с ожирением (в возрасте от 18 до 65 лет) в рамках исследования S-LiTE, чтобы проследить связь между продолжительностью и качеством сна во время диет для контроля веса. Индекс массы тела у испытуемых находился от 32 до 43, они придерживались низкокало...

Ученые Калифорнийского университета в Сан-Диего определили, что ментоловые сигареты опасны тем, что могут усиливать у молодежи зависимость от никотина и способствовать более частому курению. Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Network Open, сообщает «Лента.ру». В исследовании приняли участие 1092 курильщика в возрасте 12-17 лет, которые на момент прохождения опроса курили сигареты в течение последних 30 дней. При этом 28,7 процента курильщиков были в возрасте 12-14 лет. Специалисты проанализировали связь употребления ментоловых сигарет с количеством дней курения...

Диетолог Елена Соломатина заявила, что разогретые в микроволновке редис, свекла и сельдерей могут оказать большое негативное влияние на работу организма при их употреблении, сообщает «Медик форум». Специалист пояснила, что эти продукты в ходе термической обработки в микроволновке влияют на нервную систему. Находящиеся в них вещества в процессе разогревания могут повредить также почки или привести к отравлению. "В картофеле и баклажанах присутствует соланин. Он становится более активным и фактически превращается в яд, если его разогреть. Нитраты в свекле, моркови, редисе,...

Если вы целый день проводите на ногах, неудивительно, что к вечеру они устают и доставляют массу дискомфорта. Особенно тяжело приходится летом в жару – кровь застаивается, появляется чувство тяжести и отечность. Novate.ru рассказывает, как облегчить болевые симптомы. Ваши ноги «гудят» после насыщенного рабочего дня или забега по магазинам? Это значит, что они нуждаются в своевременном отдыхе и заботливом уходе. Не нужно терпеть дискомфорт – с ним необходимо бороться, используя эффективные методы. Способ 1: Массаж Лучше всего с усталостью ног борется массаж. При...

Как-то мы забыли о таком полезном продукте как кисель. Раньше его варили практически в каждой семье. Сейчас все больше его стали заменять на лимонад, колу и прочие напитки, которые успешно рекламируют по телевизору. А зря. Мало того что он вкусный, так он еще и полезный для нашего организма. Но, конечно же, речь идет о киселе, приготовленном из натуральных ягод и фруктов, а не из пакетированного концентрата из соседнего супермаркета. Ведь только так можно быть уверенным в его натуральности, без различных ароматизаторов, стабилизаторов и прочей «химии», которую нередко добавляют...

Для медицинских учреждений Талгарской центральной районной больницы приобретено 450 медицинских приборов на сумму более 800 млн тенге. В частности, приобретены рентгеновский аппарат С-дуга, КТ (компьютерный томограф), аппарат ФГДС, кардиотокограф, аппарат УЗИ, кислородный концентратор, передвижной рентгеновский аппарат, фетальный монитор для двойняшек FETUS BFM-900 и облучатель фототерапевтический для новорожденных OФTH -420/470-02, аудио-скрин для детей, спирограф для исследования функций легких и вспомогательное оборудование для родильного дома. В течение двух лет после перехода больниц...

Ученые Университета Питтсбурга (США) выявили, что регулярные упражнения помогают предотвратить ухудшение эпизодической памяти — памяти о конкретных событиях в прошлом, включая их время, местоположение и другую контекстуальную информацию. Именно эпизодическая память первой начинает ухудшаться с возрастом, сообщает «Медик форум». По словам специалистов, упражнения три раза в неделю в течение как минимум четырех месяцев позволяют компенсировать возрастные ухудшения эпизодической памяти. Эксперименты на мышах показали, что физическая нагрузка повышает кровоснабжение мозга и ул...

Как сообщают врачи, боль и дискомфорт в глазах при работе с компьютером или со смартфоном могут возникать из-за истончения слезной пленки и последующего развития синдрома «сухого глаза». Слезная пленка служит для увлажнения поверхности глаз и их защиты. Если долго смотреть на экран телевизора или телефона, это окажет негативное влияние на эту пленку, вызывая ее нестабильность, а также это может привести к развитию синдрома «сухого глаза». И все это происходит из-за редкого моргания. А при работе с гаджетом частота моргания сокращается в три раза. Из-за этого слезн...

Терапевт, нутрициолог и эксперт по здоровью Coral Club Елена Мановска предупредила, что осенью и зимой риск обезвоживания организма становится гораздо выше, чем летом. Это связано с тем, что в прохладную погоду человек реже испытывает жажду, что в результате приводит к нарушению питьевого режима. Также осенью включается отопление в домах и офисах, воздух в помещениях становится сухой, и на этом фоне становятся сухими слизистые кожи. Об этом пишет Газета.Ru. - На сухие слизистые вирусы садятся гораздо легче, возрастает риск заболеть. Более того, осенняя хандра – тоже повод выпить чи...

Шведские ученые из Каролинского института придумали, как выявить уровень содержания вредных для здоровья человека пестицидов в овощах и фруктах всего за несколько минут. При поддержке Европейского исследовательского совета (ERC) и Шведского фонда стратегических исследований (SSF) им удалось создать новое устройство, которое способно обнаруживать опасные химикаты на продуктах питания с помощью наночастиц, сообщает на «Лента.ру». Основу для разработки составило открытие, сделанное еще в 1970-х годах: наносенсоры SERS, которые позволяют проводить анализ химических веществ в крайне...