Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, признаком какой опасной болезни может быть недосып. Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом Чувство "разбитости" после сна, как заявил врач, может говорить о наличии опасной болезни. Ощущение недосыпа с утра, по словам Мясникова, может свидетельствовать о слип-апноэ (обструктивное апноэ сна) – оно приводит к тяжелым заболеваниям и увеличивает риск смерти. Человек ночью лежит, храпит, мышцы мягкого неба ослаблены, ткани мягкого неба западают и перекрывают вам вх...

Уважаемые соотечественники! Сегодня, 31 мая, наша историческая память обращается к одной из самых мрачных страниц отечественной летописи. Политические репрессии первой половины прошлого века исковеркали судьбы миллионов людей-граждан бывшего Советского Союза. В Казахстане были несправедливо осуждены более ста тысяч человек, около четверти из них получили смертельные приговоры. На территории нашей страны действовали одиннадцать исправительно-трудовых лагерей. Печально известные КАРЛАГ и АЛЖИР по инициативе Первого Президента Республики Казахстан Н.А. Назарбаева превращены в истори...

- Если честно, когда поступал сюда после шестого класса, думал, что на уроках будем в «Counter-Strike» играть, - с широкой улыбкой на лице признается неоднократный призер областных, республиканских и международных интеллектуальных олимпиад, ученик Есикского специализированного лицея-интерната «Білім инновация» имени А.Малькеева Ален Алымжан. Однако же реальность вовсе не разочаровала молодого человека. Правда, после непростых вступительных экзаменов про игры пришлось забыть. Нужно было решать множество задач, искать алгоритмы, прописывать коды. - Это самое трудно...

Ежегодно 31 мая в Казахстане отмечается как День памяти жертв политических репрессий и голода. Эта горестная дата олицетворяет одну из самых трагических страниц в истории нашей страны. С 1920 по 53-й годы только в Казахстане было осуждено более 100 тысяч человек, к 25 тысячам применена высшая мера наказания - расстрел. По сути, было уничтожено целое поколение интеллигенции казахского народа, защищавшее свои интересы. Миллионы людей прошли через лагеря.

На 31 мая в Казахстане провакцинировано 2 109 395 человек. Лидирует по вакцинации по-прежнему город Алматы, где от коронавируса привились 306 678 человек. Замыкает список Мангыстауская область, здесь вакцину получили 39 884 человека. В главном городе страны Нур-Султане - 160 406 вакцинировавшихся. В двух областях, находящихся в «красной зоне», - Акмолинской и Карагандинской - вакцинировались 74 141 и 160 351 человек соответственно. Министерство здравоохранения РК

В разрезе регионов: город Нур-Султан - 728, город Алматы - 592, город Шымкент - 273, Акмолинская область - 166, Алматинская область - 114, Атырауская область - 19, Восточно-Казахстанская область - 64, Западно-Казахстанская область - 30, Карагандинская область - 264, Костанайская область - 5, Кызылординская область - 40, Мангистауская область - 34, Павлодарская область - 56, Северо-Казахстанская область - 29, Туркестанская область - 22, Итого выздоровевших в Казахстане - 355981. Министерство здравоохранения РК

За прошедшие сутки в Казахстане выявлено 1405 заболевших с положительным ПЦР на коронавирусную инфекцию. В разрезе регионов: город Нур-Султан - 172, город Алматы - 230, город Шымкент - 39, Акмолинская область - 80, Актюбинская область - 32, Алматинская область - 89, Атырауская область - 49, Восточно-Казахстанская область - 79, Жамбылская область - 24, Западно-Казахстанская область - 75, Карагандинская область - 323, Костанайская область - 41, Кызылординская область - 15, Мангистауская область - 36, Павлодарская область - 65, Северо-Казахстанская область - 40, Туркестанская область - 16. Всего...

В июне в Казахстане не отмечаются государственные праздники. Отметим, что казахстанцев ждут 8 дней отдыха, совпадающих на субботу и воскресенье. Так, выходные в июне намечаются на 5, 6, 12, 13, 19, 20, 26 и 27 числа. 1 июня — Международный день защиты детей совпадает на вторник. Добавим, что в июне отмечается ряд профессиональных праздников и значимых дат. К примеру, 4 июня в Казахстане отмечается День государственных символов РК, 5 июня — День эколога, 7 июня — День работников антимонопольного органа, 23 июня отмечается День полиции. Второе воскресенье июня является Дн...

Эксперты определили приложения, которые сильнее всего разряжают аккумуляторы телефонов, и посоветовали избавиться от них, если смартфон не выдерживает полный заряд в течение дня. Эксперты отметили, что высокая требовательность исследованных приложений влияет и на уровень заряда аккумулятора, и на использование больших объемов памяти, что приводит к снижению производительности устройства. В пятерку самых требовательных приложений попали Skype и Uber, которые могут израсходовать до 87 процентов батареи, а также Facebook, способный «съесть» до 82 процентов. В десятке также знача...

Представитель Национального общества диетологов Ольга Деккер рассказала телеканалу "Звезда", какие напитки являются наиболее полезными для человеческого организма. Из всех напитков на первое место по пользе для здоровья специалист поставила воду из-за ее свойства растворять водорастворимые токсины, которые вырабатываются нашим организмом. "Это процесс жизнедеятельности, неотъемлемая наша часть. Мы должны выводить соли. Пот, моча, слезы и так далее - все жидкости в нашем теле имеют какое-то количество солей. Мы их выводим, мы должны воду получать, все должно быть по норме&q...