Первая медицинская помощь при стрессе

На днях Молодежным ресурсным центром города Текели и Текелийской городской поликлиникой было организовано мероприятие «Оказание первой медицинской помощи».

В мероприятии приняли участие медицинские работники. Психолог Центра Айша Досанова рассказала, что делать при стрессе, страхе. Вниманию медиков были представлены обучающие слайды и видеоролики. 

Стресс – это нормальная реакция здорового организма на угрозу или переутомление. Таким путем он пытается сопротивляться высоким нагрузкам, страху, излишней физической и психологической активности. В результате такой защиты прежде всего страдает нервная система. 

Каждый человек по-своему реагирует на стресс. Общее во всех реакциях – это отрицательное влияние на психику и на физическое состояние. Человек становится агрессивным, у него ухудшается настроение. Бывает, что стресс вызывает и другие реакции – это молчаливость, отстраненность, пассивность и замкнутость. Все зависит от типа темперамента. 

Виктория ПАСТАРНАК, город Текели