Согласно результатам исследования, проведённого Университетом Южной Флориды, из-за плохого сна вероятность развития болезней сердца повышается с учётом всех аспектов такого сна на 141 процент, сообщает ferra.ru. Группа учёных из Университета Южной Флориды провела исследование, благодаря которому изучила влияние качества сна на состояние сердечно-сосудистой системы. Оказалось, что риск развития болезней сердца возрастает, если человек плохо спит по ночам. В целом он увеличивается на 141 процент, то есть почти в три раза. Результаты исследования были опубликованы в издании Scientific Reports....

В связи с началом сезона активности клещей с 1 апреля 2022 года на территориях природных очагов 11 районов и 2 городов Алматинской области, эндемичных по клещевому энцефалиту, началась профилактическая противоклещевая обработка. На сегодняшний день на открытых территориях массового отдыха людей Енбекшиказахского, Ескельдинского, Карасайского, Сарканского, Талгарского и Уйгурского районов проведена противоклещевая обработка на площади 124,8 га, также продолжается дальнейшая обработка. Уважаемые жители, убедительно просим Вас воздержаться от посещения территорий, где имеются отметки (щиты с...

Врач-кардиолог Юрий Конев рассказал, где у человека проходит граница между его нормальным пульсом и ситуацией, при которой необходимо вызывать скорую помощь, сообщает «Медик форум». По словам медика, если в спокойном состоянии пульс превышает 90 ударов в минуту, при этом не снижаясь более 30-60 минут, то стоит обратить на это пристальное внимание, поскольку это является тревожным признаком, свидетельствующим о наличии проблем с сердцем. В основном причины учащения сердцебиения зависят от возраста человека. В молодом возрасте оно чаще всего связано с регуляцией нервной системы, а...

Недавно в социальной сети появилось видео, где жители села Кыргауылды жалуются на питьевую воду с червями. В связи с этим департамент санитарно–эпидемиологического контроля Алматинской области проверяет качество воды после жалоб сельчан. По словам представителей областного ДСЭК, в настоящее время источником питьевой воды является малая река, из которой вода поступает в два резервуара-водоотстойника и подается в разводящие сети как техническая вода. Из–за таяния ледников вода в речке мутная. - С целью контроля качества воды для питья были отобраны по две пробы воды на микробио...

Ученые определили, что три чашки молотого кофе каждый день снижают риск преждевременной смерти на 12%, сообщает Iz.ru. Как пишет The Sun, врачи университета Земмельвейса в Будапеште и Лондонского университета королевы Марии провели исследование, на протяжении 11 лет специалисты изучали привычки британцев. Выяснилось, что три чашки молотого кофе в день снизили риск преждевременной смерти на 12%. Кроме того, по данным ученых, эти же три чашки в день снизили риск смерти от сердечных заболеваний — на 17%, а от инсульта — на 21%. При этом, как уточнили врачи, подобные показатели я...

Некоторые алкогольные напитки следует считать опаснее других из-за высокого вреда организму. Об этом рассказал врач-терапевт, врач-кардиолог «СМ-Клиника» Рустем Османов, сообщает агентство «Прайм». Так, по его словам, коньяк является излишне калорийным продуктом. Алкогольными коктейлями и игристыми винами не следует увлекаться из-за большого количества сахара. Пиво дает нагрузку на почки. Наименее вредным спиртным напитком эксперт назвал вино. Однако он предупредил, что его также следует употреблять в небольшом количестве. Ранее бартендер, специалист по пригот...

В области активно ведется работа по вакцинации населения в соответствии с алгоритмом. Для населения задействовано 318 медицинских, 76 мобильных бригад и 17 передвижных медицинских комплексов. 4 апреля всего I компонентом привито 1 020 431 человек или 85,1%. II компонентом привито 947 524 человека или 79%. В Балхашском (101,2%), Аксуском (102,3%), Карасайском (100,1%) районах и в городах Текели (103%), Капшагай (100,4%) завершена вакцинация первым компонентом. В области первый компонент вакцины Комирнати получили 125162 человека, в том числе 103006 подростков в возрасте от 12 до 17 лет, 1...

Очень многие процессы в нашем организме напрямую связаны с печенью. К сожалению, как и любая другая деталь в нашем биологическом механизме, печень постепенно приходит в негодность и все хуже справляется с поставленной перед ней задачей. Для того, чтобы продлить «срок эксплуатации», организму необходимо периодически баловать любимую печень чем-нибудь полезным для нее. Есть для этого три наиболее важных продукта, сообщает портал «Новате». Хороший отток желчи должен происходит у человека всю жизнь. К сожалению, у многих людей диагностируют наличие камней или песка в жел...

На протяжении всего Рамадана верующие придерживаются определенных правил питания. Традиции духовного и физического очищения в саум установлены и описаны в Коране. Сколько раз можно есть в Рамадан? Мусульмане отказываются от еды и питья на протяжении светового дня, полностью лишая себя традиционного трехразового питания. Верующим, которые соблюдают ограничения Рамадана, разрешены две основные трапезы: сухур - утренний прием пищи в преддверии первых признаков рассвета, ифтар - вечерний прием пищи сразу после захода солнца. Воздержание в еде представляет собой основу религиозных предписа...

Существуют полезные напитки, которые не приводят к набору лишнего веса, а, наоборот, помогают избавиться от висцерального жира. Как объяснила директор подразделения Worldwide Nutrition Education and Training в компании Herbalife Nutrition диетолог Сьюзан Боуерман, сладкие напитки повышают уровень сахара в крови, из-за чего появляется лишний вес. "Между тем напитков, которые, наоборот, снижали бы уровень сахара в крови и помогали бы терять вес, нет", — продолжила она, сообщает "РИА Новости". В то же время в качестве помощников в борьбе с висцеральным жиром она...