Орден «Айбын» ІІ степени был передан главнокомандующим Сухопутными войсками генерал-майором Талгатом Койбаковым супруге заместителя командира 35 гвардейской десантно-штурмовой бригады, подполковника Сандибека Хаирова, погибшего при обороне акимата города Алматы. Указом Президента Казахстана Касым-Жомарта Токаева за отвагу и самоотверженность, проявленные при исполнении воинского долга, а также за подвиг, совершенный при защите интересов государства, подполковник Хаиров Сандибек Галимуллинович награжден орденом «Айбын» ІІ степени (посмертно). – Сандибек Галим...

Новый год уже прошел, и страна перенесла тяжелый момент своей истории, но за всеми этими событиями было упущено маленькое чудо. За окном свистели пули, горели муниципальные здания и машины, но новогодние ели остались не тронутыми. Игрушки на праздничных деревьях не сорваны, сами елки не свалены и не покорежены. Подобная ситуация наблюдается в подавляющем большинстве областей и городов республиканского значения Казахстана. Так что же это? Акт милосердия или праздничный дух? Рауль АКБАР

В областном центре начала свою работу бесплатная служба психологической помощи пострадавшим в дни беспорядков. Ее запустили в онлайн-формате на базе психолого-коррекционного центра. Стоит отметить, в службу через WhatsApp обратились уже около десятка человек. По словам психологов, 7 из позвонивших – мужчины. Всех преследуют панические атаки. Вместе с тем многие из обратившихся до сих пор переживают напряжение от прозвучавших взрывов и выстрелов. Это в основном матери-одиночки, родственники жертв перестрелок. Есть среди них и военнослужащие, похоронившие своих однополчан. По словам...

Доброго времени суток, дорогой читатель. Я вам представляю интересную и познавательную статью. Это должен знать каждый. Нам сегодня ответит специалист в сфере юриспруденции с большим опытом работы как в государственных, так и в частных учреждениях, юрист Нуржан Байтасов. Я провела опрос среди людей с инвалидностью, который выделил наиболее волнующие вопросы по правам защиты людей с инвалидностью. - Какие нормы жилс площади установлены на каждого члены семьи, если там проживают 1 или более человек с инвалидностью? Какие льготы существуют для улучшения жилищных условий? - Соглас...

Улан Мырзабек, рано потерявший мать, воспитывается у бабушки и дедушки. Он родился в 2000 году в городе Капшагай. Учился в дошкольном мини центре СШ, а после чего принимает решение перевестись в Республиканскую школу «Жас Улан» столицы. Затем он удачно окончил университет Министерства внутренних дел города Петропавловска. А в настоящее время является лейтенантом воинской части 6655 регионального командования «Батыс» Национальной гвардии РК в городе Актобе. По словам бабушки, Улан с детства был отважным и с непоколебим духом ребёнок. Этот характер проявился и в масс...

В Алматинской области продолжается вакцинация населения с 12 лет против коронавирусной инфекции. По состоянию на 17 января текущего года в области первым компонентом привито 961 478 человек, из них подростки с 12 по 17 лет – 41 685, беременные – 3102 и женщины в период лактации – 8237. Вторым компонентом привито 868 084 человек, из них подростки с 12 по 17 лет – 15 538, беременные – 1204 и женщины в период лактации - 2985. Так же курс ревакцинации прошли 77 162 человека. Департамент санитарно-эпидемиологического контроля Алматинской области

На 17 января 2022 года в области зарегистрировано 59 672 лабораторно подтвержденных случаев КВИ, из них с симптомами 44 867 случая. Показатель заболеваемости КВИ на 100 тысяч населения составил – 2737,3. Превышение областного показателя заболеваемости отмечается в городах г.Талдыкорган, г.Текели, Алакольском, Каратальском, Коксуском, Балхашском, Ескельдинском, Уйгурском, Талгарском, Панфиловском, Сарканском районах. Темп прироста КВИ по области при сравнении последних двух недель увеличился с 0,03% до 0,4%. За последние сутки зарегистрировано 410 случаев КВИ, из них 351 симптомн...

Зачастую новички, когда приходят в зал, не тренируют или уделяют мало внимания тренировке спины. Сегодня поговорим о достаточно простых в плане техники упражнениях для прокачки спины, которая подойдет новичкам. Тренировать спину будем вместе с бицепсом, сообщает «Пульс». Тяга верхнего блока. Техника выполнения: - беремся широким хватом; - начинаем тянуть рукоятку к груди, при этом немного прогибаемся в спине; - лопатки в нижней точке должны быть сведены, а спина не должна сутулиться. Тяга нижнего или горизонтального блока узким хватом. Техника выполнения: -...

Британские ученые назвали три повседневные привычки, которые способны снизить риск возрастных заболеваний и продлить жизнь. Об этом пишет Daily Express. В первую очередь ученые рекомендовали не злоупотреблять сахаром. Его высокое потребление может вызвать возрастные заболевания сердечно-сосудистой системы и диабет. Снижение содержания сахара в рационе поможет замедлить старение, предотвратит нарушения метаболизма и улучшит общее состояние здоровья. Доктор Дэвид Синклер (David Sinclair) посоветовал принимать по 1000 миллиграммов антиоксиданта ресвератрола. Он содержится, в частности, в кр...

В Алматинской области более 75% проектов, одобренных по программе «Экономика простых вещей», в сфере сельского хозяйства. Всего за три года по программе прокредитовано 220 проектов на общую сумму 126,1 млрд тенге. По словам заместителя директора РПП Даурена Оналбаева, льготное кредитование также получили проекты в сфере пищевой промышленности, туризма и услуг, легкой промышленности и деревообработке, промышленности, электроэнергетики и другие. «В целом по Программе мы сформировали пул из 285 проектов стоимостью 154,6 млрд тенге. Операторами программы являются банки втор...